Die Skisaison steht vor der T\u00fcr und viele von uns werden in den kommenden Monaten eine Skireise planen. Es gibt nichts Besseres als die Mischung aus dem Adrenalin der Pisten, den spektakul\u00e4ren Aussichten und der klaren Bergluft, plus dem Spa\u00df beim Apr\u00e8s-Ski! Margaret liebt das Skifahren und freut sich darauf, diese Saison nach \u00d6sterreich zu fahren. Aber sie ist sich nat\u00fcrlich der Probleme bewusst, die das Skifahren f\u00fcr die F\u00fc\u00dfe mit sich bringen kann, und m\u00f6chte Ihnen einige wichtige Tipps geben, bevor Sie losfahren\u2026<\/p>\n
Beim Skifahren sind Ihre F\u00fc\u00dfe die wichtigsten K\u00f6rperteile, da sie als Sto\u00dfd\u00e4mpfer fungieren und Ihnen helfen, zu lenken und schneller zu fahren, wenn Sie die Pisten hinunter sausen. Daher ist es nat\u00fcrlich am besten, wenn Ihre F\u00fc\u00dfe von Anfang an in einem tadellosen Zustand sind. Verletzungen, Probleme oder Fu\u00dfbeschwerden k\u00f6nnen nicht nur Ihre Leistung beeintr\u00e4chtigen, sondern auch die F\u00fc\u00dfe f\u00fcr weitere und m\u00f6glicherweise schwerwiegende Sch\u00e4den anf\u00e4llig machen. Wenn m\u00f6glich, buchen Sie vor Ihrer Abreise einen Termin bei einem unserer Podologen f\u00fcr eine Medizinische Pedik\u00fcre und lassen Sie Ihre F\u00fc\u00dfe richtig \u00fcberholen und sch\u00fctzen. Sollten Sie jedoch nicht in der Lage sein, uns vorher zu besuchen, haben wir ein paar Top-Tipps f\u00fcr Skifahrer zusammengestellt, die Ihnen und Ihren F\u00fc\u00dfen helfen, das Beste aus Ihrem Skiurlaub herauszuholen, w\u00e4hrend Sie die Pisten mit Stil bezwingen.<\/p>\n
Es klingt zun\u00e4chst sehr einfach, aber es ist wichtig, dass alles richtig sitzt! Tragen Sie keine zu engen Socken und verwenden Sie Naturfasern, damit Ihre Haut atmen kann und Ihre F\u00fc\u00dfe geschont werden. Gute Socken halten Ihre F\u00fc\u00dfe nicht nur trocken, sondern auch warm und bequem. Es gibt nichts Schlimmeres als durchn\u00e4sste Socken in Skischuhen!<\/p>\n
Wenn Sie mit diesem Problem konfrontiert werden, ist unsere Fu\u00dfhygienecreme ein Muss beim Skifahren. Achten Sie au\u00dferdem darauf, dass Ihre Stiefel richtig sitzen und nicht zu eng sind, da dies zu starken Schmerzen an den F\u00fc\u00dfen f\u00fchren kann. Die Stiefel m\u00fcssen gut genug sein, um Ihre F\u00fc\u00dfe und Kn\u00f6chel an Ort und Stelle zu halten, aber sie sollten Ihren Kn\u00f6chel beugen k\u00f6nnen. W\u00e4hlen Sie die Schuhe mit Bedacht aus, da Sie sie h\u00f6chstwahrscheinlich mehrere Stunden lang tragen werden. Probieren Sie verschiedene Modelle aus und tragen Sie sie ein wenig ein, bevor Sie auf die Piste gehen.<\/p>\n
Blasen k\u00f6nnen beim Skifahren eine echte Qual sein und sind das h\u00e4ufigste Problem, mit dem Skifahrer konfrontiert werden. Stellen Sie also nicht nur sicher, dass Ihre Skischuhe richtig sitzen, sondern sch\u00fctzen Sie die Stellen, an denen die Haut reibt oder schwitzt, mit Surgical Spirit oder Zitronensaft. Wenn Sie eine Blase bekommen, sch\u00fctzen Sie die Stelle mit \u201aCompeed\u2018, das in jeder guten Apotheke erh\u00e4ltlich ist. Denken Sie auch daran, die Zehenn\u00e4gel gerade und kurz zu halten, um Bluterg\u00fcsse, Schw\u00e4rzungen und Schmerzen zu vermeiden.<\/p>\n
G\u00f6nnen Sie Ihren F\u00fc\u00dfen nach all der harten Arbeit in den Bergen ein wenig Apr\u00e8s-Ski-TLC! Verwenden Sie nach einem anstrengenden Skitag unser fabelhaftes Hydrating Foot Soak, um m\u00fcde und von Stiefeln geplagte F\u00fc\u00dfe zu entspannen und zu erfrischen \u2013 und warum nicht zum Abschluss eine Fu\u00dfmassage mit der Intensive Hydrating Foot Lotion, die die F\u00fc\u00dfe mit Feuchtigkeit versorgt und frisch h\u00e4lt. Nehmen Sie unser fabelhaftes Feet Discovery Kit mit. Es enth\u00e4lt unsere vier wichtigsten Produkte und ist in praktischen Reisegr\u00f6\u00dfen erh\u00e4ltlich, die sich leicht einpacken lassen und der perfekte Reisebegleiter f\u00fcr Ihre F\u00fc\u00dfe sind. Und nehmen Sie immer eine Flasche Sonnenschutzmittel mit LSF 30 mit \u2013 eine Anwendung reicht f\u00fcr den ganzen Tag, und es ist eine nicht fettende, leicht aufzutragende Formel.<\/p>\n
Wenn das Skifahren nichts f\u00fcr Sie ist und Sie auf der Suche nach herrlichem Wintersonnenschein sind, buchen Sie eine unserer renommierten Margaret Dabbs\u00ae<\/sup> London Medical Pedicure<\/a>, die Ihre F\u00fc\u00dfe nach einem Winter in Stiefeln garantiert wieder in Topform bringt und sie fit f\u00fcr Sonne und Strand macht. Unsere medizinischen Pedik\u00fcren sind in allen unseren Spas und Kliniken erh\u00e4ltlich \u2013 unsere Rezeptionisten beraten Sie gerne \u00fcber die Verf\u00fcgbarkeit von Terminen. In allen unseren Behandlungsr\u00e4umen k\u00f6nnen Sie gleichzeitig eine Manik\u00fcre und eine medizinische Pedik\u00fcre genie\u00dfen \u2013 die perfekte L\u00f6sung, wenn Sie wenig Zeit haben.<\/p>\n