Top Tipps für Skifahrer von Margaret Dabbs

Die Skisaison steht vor der Tür und viele von uns werden in den kommenden Monaten eine Skireise planen. Es gibt nichts Besseres als die Mischung aus dem Adrenalin der Pisten, den spektakulären Aussichten und der klaren Bergluft, plus dem Spaß beim Après-Ski! Margaret liebt das Skifahren und freut sich darauf, diese Saison nach Österreich zu fahren. Aber sie ist sich natürlich der Probleme bewusst, die das Skifahren für die Füße mit sich bringen kann, und möchte Ihnen einige wichtige Tipps geben, bevor Sie losfahren…

Beim Skifahren sind Ihre Füße die wichtigsten Körperteile, da sie als Stoßdämpfer fungieren und Ihnen helfen, zu lenken und schneller zu fahren, wenn Sie die Pisten hinunter sausen. Daher ist es natürlich am besten, wenn Ihre Füße von Anfang an in einem tadellosen Zustand sind. Verletzungen, Probleme oder Fußbeschwerden können nicht nur Ihre Leistung beeinträchtigen, sondern auch die Füße für weitere und möglicherweise schwerwiegende Schäden anfällig machen. Wenn möglich, buchen Sie vor Ihrer Abreise einen Termin bei einem unserer Podologen für eine Medizinische Pediküre und lassen Sie Ihre Füße richtig überholen und schützen. Sollten Sie jedoch nicht in der Lage sein, uns vorher zu besuchen, haben wir ein paar Top-Tipps für Skifahrer zusammengestellt, die Ihnen und Ihren Füßen helfen, das Beste aus Ihrem Skiurlaub herauszuholen, während Sie die Pisten mit Stil bezwingen.

Es klingt zunächst sehr einfach, aber es ist wichtig, dass alles richtig sitzt! Tragen Sie keine zu engen Socken und verwenden Sie Naturfasern, damit Ihre Haut atmen kann und Ihre Füße geschont werden. Gute Socken halten Ihre Füße nicht nur trocken, sondern auch warm und bequem. Es gibt nichts Schlimmeres als durchnässte Socken in Skischuhen!

Wenn Sie mit diesem Problem konfrontiert werden, ist unsere Fußhygienecreme ein Muss beim Skifahren. Achten Sie außerdem darauf, dass Ihre Stiefel richtig sitzen und nicht zu eng sind, da dies zu starken Schmerzen an den Füßen führen kann. Die Stiefel müssen gut genug sein, um Ihre Füße und Knöchel an Ort und Stelle zu halten, aber sie sollten Ihren Knöchel beugen können. Wählen Sie die Schuhe mit Bedacht aus, da Sie sie höchstwahrscheinlich mehrere Stunden lang tragen werden. Probieren Sie verschiedene Modelle aus und tragen Sie sie ein wenig ein, bevor Sie auf die Piste gehen.

Blasen können beim Skifahren eine echte Qual sein und sind das häufigste Problem, mit dem Skifahrer konfrontiert werden. Stellen Sie also nicht nur sicher, dass Ihre Skischuhe richtig sitzen, sondern schützen Sie die Stellen, an denen die Haut reibt oder schwitzt, mit Surgical Spirit oder Zitronensaft. Wenn Sie eine Blase bekommen, schützen Sie die Stelle mit ‚Compeed‘, das in jeder guten Apotheke erhältlich ist. Denken Sie auch daran, die Zehennägel gerade und kurz zu halten, um Blutergüsse, Schwärzungen und Schmerzen zu vermeiden.

Gönnen Sie Ihren Füßen nach all der harten Arbeit in den Bergen ein wenig Après-Ski-TLC! Verwenden Sie nach einem anstrengenden Skitag unser fabelhaftes Hydrating Foot Soak, um müde und von Stiefeln geplagte Füße zu entspannen und zu erfrischen – und warum nicht zum Abschluss eine Fußmassage mit der Intensive Hydrating Foot Lotion, die die Füße mit Feuchtigkeit versorgt und frisch hält. Nehmen Sie unser fabelhaftes Feet Discovery Kit mit. Es enthält unsere vier wichtigsten Produkte und ist in praktischen Reisegrößen erhältlich, die sich leicht einpacken lassen und der perfekte Reisebegleiter für Ihre Füße sind. Und nehmen Sie immer eine Flasche Sonnenschutzmittel mit LSF 30 mit – eine Anwendung reicht für den ganzen Tag, und es ist eine nicht fettende, leicht aufzutragende Formel.

Wenn das Skifahren nichts für Sie ist und Sie auf der Suche nach herrlichem Wintersonnenschein sind, buchen Sie eine unserer renommierten Margaret Dabbs^® London Medical Pedicure, die Ihre Füße nach einem Winter in Stiefeln garantiert wieder in Topform bringt und sie fit für Sonne und Strand macht. Unsere medizinischen Pediküren sind in allen unseren Spas und Kliniken erhältlich – unsere Rezeptionisten beraten Sie gerne über die Verfügbarkeit von Terminen. In allen unseren Behandlungsräumen können Sie gleichzeitig eine Maniküre und eine medizinische Pediküre genießen – die perfekte Lösung, wenn Sie wenig Zeit haben.

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